Team Sevagram neemt voor de eerste keer deel aan de Obvion RUN. Met een team van 17 hardlopers onder leiding van teamcaptian Tonny Meessen staan zij op 04 juli aan de start. Lees hieronder hoe zij zich voorbereiden op deze uitdaging!
-
Hoe sportief is Sevagram?
Sevagram heeft vitaliteit van haar medewerkers hoog in het vaandel staan. Om de vitaliteit van de medewerkers te vergroten neemt het Sevagram Verwenzorg Team een aantal keren per jaar deel aan diverse sportevenementen. Denk bijvoorbeeld aan Univé Maastrichts Mooiste, Obvion Run, Swim to Fight Cancer, Cavemanrun etc. Wij organiseren dit namens Sevagram Verwenzorg, de steun- en goede doelen stichting van Sevagram. Op deze manier tonen we maar al te graag onze maatschappelijke betrokkenheid.
-
Waarom doet het Sevagram Verwenzorg Team mee aan de Obvion RUN?
Bewegen is net als maatschappelijke betrokkenheid een belangrijk speerpunt binnen Sevagram. Dat bevestigen wij maar al te graag in de dagelijkse praktijk.Â
-
Hoe trainen jullie?
We trainen heel divers en dus niet samen als team. Iedere deelnemer traint individueel. De een is lid van een hardloopvereninging, atletiekvereniging of andere sportvereniging en de ander doet het op eigen initiatief. Wel worden er onderling tips of adviezen uitgewisseld.
-
Waarom gaat het Sevagram Verwenzorg team winnen?
Omdat het een team is met collega`s die actief bezig zijn met hun vitaliteit en er enorm veel plezier aan beleven. Iedere deelnemer is super trots dat hij/zij namens Sevagram mag lopen en wil graag de naamsbekendheid van Sevagram als innovatieve zorgorganisatie vergroten.
-
Wat is jullie hardlooptip?
Wees trots op jezelf ongeacht hoe snel je loopt, hoe vaak je loopt of hoe ver je loopt. Bouw je trainingen langzaam op en luister altijd naar je lichaam. Denk aan de warming up, (voorafgaande)Â en de cooling down (na afloop) van iedere traning. Zorg voor goede kleding en schoeisel.
Wees geduldig en loop omdat je het leuk vindt en vergeet vooral niet te genieten!!!!
