De 5 km route van de Obvion RUN start nabij het stadscentrum van Heerlen. De route wordt vervolgd naar het mooie landgoed Terworm. De 5 km route is dezelfde als de voorgaande edities. De gemiddelde snelheid van van de deelnemers was toen 10 kilometer per uur. Dat zou betekenen dat je binnen 30 minuten deze…
DetailsOp de route van de Obvion RUN bevindt zich het Nederlands Mijnmuseum, gevestigd in het schatgebouw van schacht II van de Oranje-Nassau I mijn. Een niet te missen bouwwerk waarbij diverse treinwagons en een smal spoor direct opvallen wanneer je voorbij loopt. De steenkolenmijn Oranje Nassau I te Heerlen had drie mijnschachten, welke worden gezien…
DetailsWe weten dat natuurlijk wij hele sportieve en slimme deelnemers hebben. Jullie kiezen er tenslotte weer voor om mee te doen met de mooiste run van Heerlen. Maar weten jullie dit ook? – De Obvion RUN dit jaar voor de derde keer wordt georganiseerd? – Het aantal inschrijvingen van de Obvion RUN bijna de 400…
DetailsDeze week zetten wij één van de teams die zich hebben ingeschreven voor de Obvion RUN in de spo(r)tlight, namelijk AVZ groep 3. Wij hebben hen een aantal vragen gesteld. Lees je met ons mee? Waarom hebben jullie je ingeschreven voor de Obvion RUN? Wij hebben meegedaan met de eerste editie in 2018. En met succes! Wij wonnen…
DetailsSinds kort beschikt de Obvion RUN over een eigen Strava Club. Hier kun jij je wekelijkse hardloopronde posten en hardlooprondes van andere hardlopers bekijken. Ook gaan wij challenges posten, waardoor je de competitie kan aangaan met andere deelnemers die gaan meedoen aan de Obvion RUN. Word jij ook lid van de Obvion RUN Club community?!
DetailsAangezien er nu geen Start2Run projecten zijn waar je in groepsverband kan starten met het rennen onder begeleiding, is het van belang dat je volgens een schema gaat starten. Er zijn op internet genoeg (beginners)schema`s te vinden, bijvoorbeeld op de site van LopersCompanyheerlen.nl. En met de volgende tips gaat het allemaal nog makkelijker: In de…
DetailsDit jaar voert één van onze stagiaires een onderzoek uit naar het enthousiasmeren van nog meer deelnemers voor de Obvion RUN. Tevens is dit onderzoek gericht op het verbeteren van de sfeer en beleving tijdens de Obvion RUN. Onder de respondenten van deze enquête verloten wij 5 keer 2 startbewijzen. Naast deze leuke prijs, help…
DetailsWil jij alvast een deel van de route van de 10 kilometer en halve marathon verkennen? Kijk op onze site naar de routes en download daar eventueel de GPX. Vlakbij Heerlen vind je Terworm, een prachtig afwisselend natuurgebied en landgoed. Loop van laaggelegen moeras naar hooggelegen akkers en loofbossen. Loop over een holle weg, over een…
DetailsKost het jou veel moeite om je hardloopschoenen aan te trekken? Deze vijf tips motiveren jou om tóch dat rondje te gaan lopen! Stel een doel (bijvoorbeeld trainen voor de Obvion RUN) Beloon jezelf Varieer je route, afstand, duur en/of snelheid Leg de lat niet te hoog voor jezelf Het gevoel van voldoening achteraf
DetailsAfgelopen week, maandag 8 maart, was het internationale vrouwendag. Wist je dat wij op dit moment 39% van onze inschrijvingen door vrouwen is?! Vrouwen schijnen betere duursporters te zijn, omdat ze in verhouding meer vet te verbranden hebben. In de praktijk merken we daar misschien niet zo heel veel van; de gemiddelde loper gaat niet voor ultra’s…
Details
